ФИЛОСОФИЯ ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ.
Восточная философия здоровья -это уникальная система взглядов на отношения человека с окружающей средой (Вселенной), где человек- микрокосм, находящийся во вселенском макрокосме.
Теория восточной медицины включает в себя семь главных учений, которые тесно связаны между собой.
Концепция « ИНЬ - ЯН».
Учение об энергии « ЦИ».
Концепция « У-Син».
Учение « ЦЗИН-ЛО» о связях (меридианах) организма.
Учение «ЧЖАН-ФУ» о плотных и полых органах.
Классификация синдромов заболеваний.
Причины и механизмы развития болезней.
Западная медицина достигла огромных результатов в лечении некоторых болезней, особенно в хирургической практике. Но люди не перестают болеть. На Земле так и остаётся 99% хроников. Много факторов влияет на наше здоровье.
Сегодня мы рассмотрим очень интересное явление в нашем организме, как биоритмы. Это отражённые нашим организмом цикличности явлений, проявляющиеся в Природе.
Как бы ни старался человек доказывать свою независимость от Природы, она всё равно нас держит на коротком поводке. Наше здоровье зависит напрямую от сезонных, суточных циклов. Чуть мы заболели - жалуемся на погоду.
Эти циклы влияют на выработку гормонов, обмен веществ, психику, активность работы в течение дня.
С древних времён в традиционной Китайской медицине и философии, насчитывающ ей ТЫСЯЧИ лет используется учение о системе энергетических меридианов ЧЗИН-ЛО, проходящих через органы человека и обеспечивающих энергией все системы человека.
В течение суток активность каждого меридиана изменяется от MAX к MIN и, наоборот, в строго определённые часы .Это же правило распространяется на годовой цикл В каждый из 12 месяцев определённый меридиан достигает своей максимальной активности.. Это явление используется в рефлексотерапии, терапии, фитотерапии.
При приёме биологически активных добавок к пище ( БАД) ещё и учитывается концепция « ИНЬ-ЯН», регулируется их равновесие ( условие нашего здоровья ). Рекомендуется пить БАД в часы максимальной работы нашего проблемного органа.
Согласно учению восточной медицины существуют 12 меридианов, которые управляют потоком крови и жизненной энергией «ЦИ», осуществляют гармонию Инь-Ян, оживляют мышцы и кости, облегчают работу суставов.
Из них 5 относится к основным органам (плотным): сердце и его система, селезёнка с пищеварительной системой, лёгкие с кожей, почки и печень.
Остальные 7 относятся к дополнительным органам (полым): тонкий и толстый кишечник, желудок, мочевой и жёлчный пузыри. Есть ещё тройной обогреватель и перикард.
Основные 12 меридианов взаимосвязаны с системой пяти первоэлементов ( У-СИН). Каждая пара, состоящая из одного Инь и одного Ян - меридиана, соответствует определённому элементу цикла У-Син. Так первоэлементу « Огонь» соответствует пара - сердце и тонкий кишечник и т.д. Это отдельная, очень интересная тема.
Если орган ( плотный-Инь) и функция (полый-Ян) находятся в равновесии, то энергия, протекающая по меридиану соответствует суточному ритму, не имеет блоков (заторов) -ЭТО ЗДОРОВЬЕ! Но, если функция какого-либо органа нарушена, то меридиан «закупоривается», ток энергии нарушается, и проявляются различные болезни.
КРУГООБОРОТ ЭНЕРГИИ НАЧИНАЕТСЯ С МЕРИДИАНА ЛЁГКИХ.
Суточный биоритм начинает функционировать с 3:00 до 5:00 час.
3:00 Минимальный уровень выработки мелатонина, отвечающего за наш спокойный сон, психические реакции. Те, кто не спит в это время в 5 раз больше страдает депрессиями. В 3 раза повышается склонность к онкологии.
4:00. Второй суточный ПИК БОЛИ (1-ый в 8:00). Активно работает система лёгких. Идёт перестройка дыхательного центра, кислородная «подзарядка», очищение всего организма. Наибольшая вероятность приступов у людей, страдающих астмой, сердечной ишемией. Желательно спать с открытым окном, принять на ночь Кордицепс нашей компании Хао-Ган и Жемчуг - Красивую Вечность, как говорят китайцы.
5:00 Минимальная активность ПОЧЕК. Если вы под утро вскакиваете в туалет, значит с мочеполовой системой что-то не в порядке.
С 5:00 до 7:00 максимум работы толстого кишечника. Это время регуляции жизнедеятельности организма (эндокринная, гормональная системы). Кишечник готов к детоксикации. А если нет сброса, то все яды, токсины возвращаются в кровеносную систему. Вот почему у людей, страдающих запорами часто болит голова.
С 3:00 до 7:00 время саморегуляции организма.
6:00. Срабатывает «биологический « будильник. Бережем сердце. Оживают все системы организма, активируется обмен веществ, подскакивает уровень сахара и аминокислот, увеличивается артериальное давление.
7:00. Усиливается тонус ЖКТ. Завтрак должен быть полноценным, т.е. включать белки, жиры, углеводы. Стимуляция человека к размышлению. Если он голоден-эмоции отрицательны. В это время организм начинает бороться с болезнями, если они есть. Вот почему нужно хорошо позавтракать и приобрести положительные эмоции.
С 7:00 до 11:00 организм сам борется с болезнями.
С 7:00 до 9:00 время максимальной активности желудка.
8:00 Внимание на сердце. На этот час
приходится больше всего инфарктов. Оно бьётся чаще, кровь становится гуще, так
как по максимуму «слипаются» эритроциты.
Возникает опасность образования тромбов. Вот здесь-то и поможет регулярное
пользование оздоровительным стаканом нашей компании. Начинайте день с живой воды.Напоите наши клеточки. А
ещё, на это время приходится суточный пик чувствительности к боли - НЕ
ходите к стоматологу.
9:00 Происходит максимальный выброс Кортизона- гормона, отвечающего за нашу АКТИВНОСТЬ, ТОНУС, УРОВЕНЬ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ. В крови суточный минимум лимфоцитов. Иммунитет уязвим- снижается защитная реакция организма. Самое время подхватить вирус в транспорте.
Зато, показатели рентгена, УЗИ самые точные.
С 9:00 до 11:00 Максимум работы системы Селезёнка-поджелудочная железа. Если болен, по возможности откажись от хим.препаратов, так как с 7:00 до 11:00 организм сам борется с болезнями.
10:00. Самый благоприятный момент для активности мозга. Настроение в максимуме. Лучшее время для планирования, проведения совещаний, сдачи экзаменов.
11:00 Организм работает на максимуме. Способен выполнить любые нагрузочные функции, если позволяет здоровье. Особенно активно работает « отдел» памяти мозга, отвечающий за математические действия.
С 11:00 до 13:00 и с 13:00 до 15:00 время предельно возможных для организма нагрузок.
12:00 Утренний запас энергии тает на глазах. Кровоснабжение мозга глюкозой снижается. Съеште что-нибудь сладенькое и запейте нашей водичкой. Пошаливает вегето-сосудистая система – не сопротивляется стрессам.
С 11:00 до 13:00 система сердца в максимуме. Пик кровообращения.
13:00 Пора отдохнуть. Время пообедать. Наступает сонливость. За день цикл сонливости повторяется каждые 4 часа. Здесь наблюдается возрастная зависимость. Вот почему людям пожилого возраста в это время нужно отдохнуть. У работающих людей в это время производительность снижается на 20%.
С 13:00 до 15:00 максимум активизации работы системы тонкого кишечника, период больших эмоций и физически напряжённых сил.
14:00 в это время мы менее чувствительны к боли. Записывайтесь к стоматологу.
Снижение активности всех систем организма. Требуется выполнять спокойную работу, не требующую мозгового штурма. Организм уязвим для стрессов. Так что, не скандальте ( да и вообще этого не нужно делать, не только в 14:00), иначе это настроение останется на весь день.
15:00 Новый прилив сил. Уязвима вегетативная нервная система. Возможны кризы. Лучшее время для общения с друзьями.
16:00 Лучшее время для профилактических прививок.
С 15:00 до 17:00 –« Солнце Жизни». Максимальная работа системы мочевого пузыря. Вторая волна саморегуляции организма. В организме человека около 75 «собирающих» аккупунктурных точек.
17:00 Повторный пик активности , более глубинный. Активнее работает сердце. Самый стрессоустойчивый момент в сутках. Вспоминается всё сокровенное. Не повредит бокал вина. Организм перерабатывает алькоголь в 5 раз легче, чем утром или на ночь.
18:00. Приводим в порядок мысли и тело. Температура тела самая высокая. Около 37 градусов ( выше, чем в 3 :00 утра). Если вы здоровы-она понижается. Если нет – она повышается. Пульс реже на 5-10 ударов. Снижается активность нервной системы. В это время организм особенно чувствителен к воздействию лекарств. Тщательно придерживаться дозировок. Лишняя таблетка аспирина может вызвать раздражение желудка. Лучше выпейте Кордицепс нашей компании.
19:00 Организм совершенно не сопротивляется негативу, как и в полдень. Число сокращений сердца увеличивается на 25%. Зато, самое лучшее время поужинать.
20:00 Можно снова давать высокие нагрузки, дерзать, творить. Пик автоводительских способностей.
21:00 Желудок постепенно снижает активность выработки пищеварительного сока, а около полуночи совсем прекращает. Поэтому обильная еда ( особенно мясная) приносит только вред, так как пища просто лежит и гниёт в ЖКТ.
С 19:00 до 21:00 – вторая волна саморегуляции, максимум активна система перикарда( вегетативно-сосудистая нервная регуляция). Это работа как-бы во вторую смену (и с 21:00 до 23:00).
22:00. Усиливается
выработка гормона хорошего настроения-серотонина. Лучшее время для
романтических отношений, чтения, звонка другу…
23:00 Лучшее время занять позицию тела – лёжа. Особенно-«совам» Есть ещё такой способ определения людей по биоритмам суток: «сова» и «жаворонок». Это не лучшее время для дискотек.
0:00 Организм занят самопочинкой. Он не «отключается». Клетки кожи делятся быстрее, заживают раны, иммунитет на « страже»- атакует очаги инфекции.
С 23:00 до 1:00 система гнева, агрессии, решимости, контроля сексуальной сферы. Опорно-двигательного аппарата. Природа мудра- организму лучше в это время отдыхать.
1:00 Для «
жаворонков» фаза глубокого сна. Для
«сов»-пик активности.
С 1:00 до 3:00 Активен меридиан печени. Печень энергетически решает любые жизненные проблемы. Это тоже время гнева и если человек устал, да ещё и печень нездорова, то это тоже время риска для сердца. В ЭТО ВРЕМЯ НУЖНО СПАТЬ.
2:00 Глубокий сон. Чувствительность к холоду.
Учение Китайской
медицины о меридианах, биоритмах, его грамотное применение в лечении НЕ ЗАМЕНИТЬ никакими химическими таблетками,
чтобы восстановить, в конечном итоге, ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА!!!
ПИШИ: fortune5454@gmail.
